1–20 ของ 71 สินค้า
น้ำผลไม้ที่ดีที่สุดที่สามารถดื่มทุกวันคืออะไร?
เราทุกคนมีรสนิยมและความชอบส่วนบุคคลที่แตกต่างกัน ดังนั้นน้ำผลไม้ที่ดีที่สุดที่สามารถดื่มทุกวันจึงขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ อย่างไรก็ตามเราต้องบอกว่าน้ำผลไม้ที่ดีที่สุดในการดื่มคือน้ำผลไม้ออร์แกนิคหรือทำจากผักและผลไม้ออร์แกนิค น้ำผลไม้ออร์แกนิคคั้นสดถือว่าดีต่อสุขภาพมากกว่าน้ำผลไม้แปรรูป
น้ำผลไม้ออร์แกนิคที่ดีที่สุดที่ควรดื่มทุกวันได้แก่:
น้ำผักออร์แกนิค: เป็นน้ำผลไม้ที่ทำจากผักออร์แกนิค เช่น ผักเคล ขึ้นฉ่าย ผักโขม และแครอท ทั้งหมดนี้อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินและแร่ธาตุที่มีความเข้มข้นสูงและมีน้ำตาลต่ำ
น้ำผักและผลไม้ออร์แกนิค: ทำจากส่วนผสมของผักและผลไม้ เช่น ขิง แอปเปิ้ล ขึ้นฉ่าย และแครอท ทั้งหมดนี้มีคุณค่าทางโภชนาการและเป็นแหล่งที่ดีของแร่ธาตุ วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ
น้ำผลไม้สกัดเย็นออร์แกนิค: เป็นน้ำผลไม้ที่สกัดจากผักและผลไม้โดยใช้เครื่องกดไฮดรอลิก ขอแนะนำอย่างยิ่งเพราะยังคงรักษาเอนไซม์และสารอาหารส่วนใหญ่ไว้ได้ ดังนั้นจึงค่อนข้างดีต่อสุขภาพ
ตราบใดที่คุณยังคงเลือกออร์แกนิค คุณสามารถเลือกน้ำผลไม้ที่เหมาะกับรสนิยมและความชอบส่วนตัวของคุณได้ ลองสมูทตี้หรือคอมบูชาแล้วเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย!
เครื่องดื่มอะไรที่ดีต่อสุขภาพนอกจากน้ำเปล่า?
ข้อเท็จจริงของเรื่องนี้ก็คือหากคุณต้องการรักษาความชุ่มชื้น รักษาอวัยวะให้แข็งแรงและขับล้างสารพิษ ไม่มีอะไรใกล้เคียงกับน้ำเลย น้ำคือสิ่งที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตามน้ำจะมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ แต่เราต้องยอมรับว่ามีทางเลือกอื่นที่ดีกว่าน้ำมากมาย เหล่านี้คือ:
- ชา: คุณไม่มีทางพลาดชาเขียวหรือชาดำ ทั้งสองชนิดอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและได้รับการขนานนามว่ามีส่วนรับผิดชอบต่อการลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง โรคหัวใจ และสภาวะสุขภาพอื่นๆ
- สมูทตี้: หากคุณต้องการเพิ่มปริมาณวิตามินและแร่ธาตุ สมูทตี้ที่ทำจากผัก ผลไม้ และโยเกิร์ตเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้นแต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย
- น้ำผัก: เช่น น้ำบีทรูท ผักโขม แครอท และน้ำแตงกวา
- นม: นมไร้ไขมันหรือนมไขมันต่ำมีโพแทสเซียม แคลเซียม และสารอาหารที่จำเป็นอื่นๆสูง
- กาแฟ: เมื่อดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ กาแฟเป็นเครื่องดื่มชั้นเยี่ยมที่พบว่ามีประโยชน์ในการลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 และภาวะสุขภาพอื่นๆ
- น้ำผลไม้: น้ำผลไม้ออร์แกนิค 100% เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินที่ดี
แม้ว่าเครื่องดื่มที่กล่าวถึงข้างต้นจะเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนน้ำเปล่า แต่สิ่งสำคัญคือคุณไม่ควรหยุดดื่มน้ำเป็นเครื่องดื่มหลัก
น้ำผลไม้ออร์แกนิคดีสำหรับคุณหรือไม่?
ใช่ น้ำผลไม้ออร์แกนิคดีต่อสุขภาพของคุณเนื่องจากทำจากผักและผลไม้ออร์แกนิคที่ปลูกด้วยวิธีเกษตรธรรมชาติ โดยพื้นฐานแล้วผักและผลไม้จะเติบโตตามธรรมชาติโดยไม่ใช้วิธีการช่วยเกษตรกรรม เช่น ยาฆ่าแมลงและปุ๋ยสังเคราะห์ ผักและผลไม้ที่ปลูกแบบออร์แกนิคนั้นถือว่ามีปริมาณวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และแร่ธาตุทางโภชนาการสูงเมื่อเทียบกับผลผลิตที่ปลูกตามอัตภาพ น้ำผลไม้ออร์แกนิคไม่มีการเติมน้ำตาลใดๆ จึงเป็นข้อได้เปรียบเมื่อเทียบกับน้ำผลไม้ที่ปลูกแบบทั่วไป หากคุณชอบน้ำผลไม้ น้ำผลไม้ออร์แกนิคคือทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ