จากRawganiq

ครีมงาดำบดออร์แกนิค | ไม่ปอกเปลือก | มีโปรตีนสูง

200 กรัม

฿155.00 / Piece

ทาฮีนีเป็นแป้งที่เกิดจากการบดงาขาวหรืองาดำ

Purchase this product now and earn 155 Points!
✕ Piece

มีสินค้าอยู่ 6.0

Total: ฿155.00

เกี่ยวกับสินค้า

Rawganiq | ครีมงาดำบดออร์แกนิค | ไม่ปอกเปลือก | มีโปรตีนสูง

งาขาวหรืองาดำบดจากทาฮีนี รสชาติของทาฮีนีจะเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับว่าเมล็ดงาปอกเปลือกหรือไม่ปอกเปลือก รวมทั้งการคั่วเบาหรือคั่วแรง สามารถใช้ในการเตรียมทั้งอาหารคาวและหวาน

กรดไลโนเลอิก กรดโอเลอิก และกรดอะมิโน เช่น ไลซีน ทริปโตเฟน และเมไธโอนีน สามารถมีได้มากมาย เช่นเดียวกับวิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ น้ำมันเมล็ดงาในทาฮินีให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเช่นเดียวกับไขมันดีชนิดอื่นๆ ได้แก่:

  • ลดคอเลสเตอรอล
  • ช่วยในการย่อยอาหาร
  • ลดความดันโลหิต
  • ควบคุมฮอร์โมนและอื่น ๆ

Tahin หรือสะกดว่าทาฮีนีเป็นส่วนผสมทั่วไปในอาหารตะวันออกกลางและเมดิเตอร์เรเนียน โดยเฉพาะครีม ตามประวัติศาสตร์โบราณ ทาฮีนีถือเป็นอาหารอันโอชะสำหรับกษัตริย์ ในทางการแพทย์แผนจีน น้ำมันที่ผลิตจากเมล็ดงาถือเป็น “ราชินีแห่งน้ำมัน” เนื่องจากมีประวัติการใช้มาอย่างยาวนานในการรักษาบาดแผล แผลไฟไหม้ อาการแพ้ และความแห้งกร้านของผิวหนัง

ประโยชน์ต่อสุขภาพ:

  • ปริมาณไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและเชิงซ้อน เซซามิน เซซาโมลิน และกรดไลโนเลอิกค่อนข้างสูง
  • อุดมไปด้วยโปรตีน (กรดอะมิโน)
  • ไทอามีน ทองแดง แมกนีเซียม แมงกานีส ฟอสฟอรัส  สังกะสี และเหล็กเป็นเพียงส่วนหนึ่งของวิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่มากมายในอาหารชนิดนี้
  • อุดมไปด้วยลิกแนน-สารต้านอนุมูลอิสระ
  • ลดคอเลสเตอรอลและช่วยในการควบคุมความดันโลหิตผ่านไฟโตสเตอรอลและปริมาณไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
  • บำรุงสภาพผิว
  • ปรับสมดุลระดับฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือนเพราะมีไฟโตเอสโตรเจน

วิธีใช้:

  • คุณสามารถใช้เป็นน้ำสลัดหรือเป็นเครื่องจิ้ม
  • ใช้แทนเนยเมื่ออบ
  • เพิ่มรสชาติโดยธรรมชาติของทาฮีนี ให้ผสมกับของที่เป็นกรด เช่น น้ำมะนาว กระเทียม และเกลือ
  • สามารถใช้เป็นฐานในการทำครีม
  • รวมกับบะหมี่หรือธัญพืชที่ปรุงแล้ว
  • รับประทานทุกวันเป็นอาหารเสริม

รายละเอียดเพิ่มเติม

บรรจุ : 200 กรัม

 

 

คุณค่าทางโภชนาการ

จำนวนหน่วยบริโภคต่อภาชนะบรรจุ: 7

  • หนึ่งหน่วยบริโภค: 30 กรัม
  • แคลอรี่: 190
  • ไขมันทั้งหมด: 16 กรัม
  • คอเลสเตอรอล: 0 มิลลิกรัม
  • โซเดียม: 10 มิลลิกรัม
  • โปรตีน: 5 กรัม

รีวิว

ยังไม่มีการรีวิวสินค้าชนิดนี้

มาเป็นคนแรกที่วิจารณ์ “ครีมงาดำบดออร์แกนิค | ไม่ปอกเปลือก | มีโปรตีนสูง”